Jak zwiększyć libido męża, gdy moje jest dużo wyższe?
10 października, 2026 · Seksuologia · Filip Grabowski
„Witam, problem dotyczy współżycia a tak na prawdę jego brakiem. Jesteśmy parą już 6 lat a małżeństwem 1,5 roku. Mąż nigdy nie wychodzil z inicjatywa przeważnie zawsze ja wychodziłam i bardzo często odmawial ale nigdy nie potrafil wytłumaczyć dlaczego. Czasami czułam ze chciałby ale sam nie wie czemu odmawia. Czasami myślę ze po prostu nie pociągam go brakuje mi zaangażowanie z jego strony żeby po prostu zajął się mną w łóżku. Mam wrażenie ze jego libido jest bardzo niskie a moje aż za wysokie. Nie potrafię sama się zaspokajać może wtedy byłoby mi łatwiej przeczekać brak ochoty męża. Nie kochalismy się już z pól roku, wczesniej bylo to sporaducznie raz na tydzien lub dwa tygodnie. Chciałabym żeby było między nami dobrze a mam wrażenie ze jak w tych sferach się nie układa to wszystko się sypie. Co robic zeby maz mial wyzsze libido?”
W praktyce psychologicznej dość często spotykam pary, które znacząco różnią się pod względem ochoty do współżycia. Wynika to z osobistych doświadczeń i przekonań partnerów, ale także z tego, co tworzą jako związek. Każda para ma swój indywidualny rys zachowań w sferze seksualnej i nie ma jednej porady, która rozwiązałaby sprawę. Najprościej zacząć od poważnej i bliskiej rozmowy z mężem poza łóżkiem. Wiele par nie mówi sobie o ważnych kwestiach, zwłaszcza w sferze seksualnej. Jeśli to do niczego nie zaprowadzi, zapraszam na konsultację do mojego gabinetu.
*pytanie publiczne zadane na znanylekarz.pl i moja odpowiedź udzielona na moim profilu
Psycholog. Od ponad 13 lat pracuje z dorosłymi — diagnoza ADHD, emocje, relacje, trudności seksualne. Studia podyplomowe z pomocy psychologicznej w obszarze seksuologii (UAM w Poznaniu). Przyjmuje w gabinecie w Krakowie i online.